因为女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友,孤僻到卧床不起,常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1-3天体重增加并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿...
07-05
人体的穴道分布复杂,如果按摩不慎,是会损害孕妇的身体健康,严重还会导致流产的严重后果,今天我们就一起来看看孕妇按摩注意事项吧!第一、孕期做按摩时要特别注意避免疼痛感造成身体紧张,子宫加速收缩,所以在自我按摩时不可...
06-30
保健按摩能达到消除疲劳,调节体内内环境的变化,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。下面是关于保健按摩的技巧方法,望对大家有所帮助。一指禅推法(1)指端一指禅推法:以拇指指端着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈伸和腕...
06-30
眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉,它涉及多个学科。绝大多数人一生中均经历此症。下面,小编为大家提供拔罐治疗眩晕的方法,希望对大家有所帮助!痰浊阻滞(一)症状视物旋转,自觉头重,胸闷,时有恶心感,...
07-22
只有拥有了健康的身体、充足的元气,才能更好地面临诸多挑战。下面,小编为大家分享保护元气的九大方法,希望对大家有所帮助!疲劳时抽烟喝酒更伤身“烟、酒、咖啡、浓茶”往往是提神解乏的首选。但洪昭光提醒,因为它们会加重...
07-22
首先瑜伽注重呼吸调节,它教你如何控制呼吸,并且练习肋间肌肉,调查证明约有两周左右的时间即可显著提升肺活量。下面是小编为大家分享整理的2017年最新办公室瘦身按摩瑜伽动作,欢迎大家阅读浏览。办公室瑜伽按摩动作:1.用指...
06-25
宝宝天生就渴望妈妈的拥抱、抚摸,希望妈妈跟他肌肤亲密接触。宝宝在按摩中可以获得什么按摩可以给宝宝带来很多具体的好处,如:平缓情绪:按摩时,宝宝体内的压力激素水平会降低,烦躁不安的宝宝在经过按摩后,一般会安然入睡。另...
02-08
面部的按摩,就是由内而外的解决之道。人身上的十四条经络,八条都经过脸。五脏六腑在脸上也都有对应的反射区,所以,哪怕是不合经络走向随便按摩,都能在无意中起到疏通脸上经络,消除淤堵的作用。1、面部经络按摩的基本手法:①...
04-15
人体周身约有52个单穴,309个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位。下面,小编为大家分享最详细的人体穴位大全,希望对大家有帮助!头颈部穴百会穴位置:在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。经属:为督脉,为手足三阳、督脉之会,被击中...
09-16
妈妈们都希望你的宝宝长高个子吗,长高个子不能只靠宝宝自己,爸爸妈妈们也要帮忙啊!下面,小编为大家分享有助于孩子快快长个的按摩手法,希望对大家有所帮助!第一步:平推胸腹让孩子面朝上平卧于床,用手掌或大鱼际肌肉丰满处...
08-19
按摩与推拿,原是祖国医学用以治病的较为独特的方法,经过多年的不断研究发掘,这一古老的医术之花日益大放光彩,成为现在颇为热门的健身方法。在有的城市它已步出医院、浴室而走向街头,进入人们的日常生活,在骤然兴起的按摩热...
06-30
给老人按摩最好方法1、干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。2、梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。3、揉擦眼眶:两手拇指放在两侧...
06-30
通过按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求。下文是小编收集整合的最新催乳按摩最常见问题,望对大家有所帮助。1、按摩催乳效果好吗?...
08-24
顺产的妈咪,一般第一天都比较疲劳,需要休息才能恢复体力,所以不要急于喝汤;剖宫产的妈咪,就要早补充一些了。下面是小编为大家分享2017正确按摩催乳法及相关常识,欢迎大家阅读浏览。正确的催乳按摩手法按摩前,妈妈需要先热...
04-28
心脏按摩是从体外压迫一度停止跳动的心脏,使之恢复跳动的一种急救方法。操作要领1.患者仰卧在硬板上或地上。2.抢救者站在或跪在病人侧面(左侧或右侧均可),两手相迭,将手掌根部放在病人的胸骨下方、剑突之上,借自己身体的重...
02-19
推拿又称按摩,是中国医学宝库中的一个重要组成部分,是中药、针灸、推拿、气功四大临床治疗手段之一。推拿疗法以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点,深受广大医生和患者的欢迎。一、颈部按摩手法1、缓解颈部紧张感并...
10-24
浮肿型圆脸这种类型的脸型,大多是因血液循环或淋巴代谢不流畅,造成水分、老废物质无法排出,进而导致脸部水肿的状况。解决方案:可以通过加强代谢功能及淋巴循环,脸部暖身操提升淋巴循环功效,形成容易排出老废物质的状态。再...
03-11
按摩推拿学主要包括:按摩推拿学基础、成人按摩推拿手法、儿科推拿手法、古今按摩推拿手法选、成人按摩推拿治疗、儿科病证等相关内容。下面小编为大家提供的是高血压按摩治疗的考试内容,仅供参考!【病因病理】一、西医...
10-26
老人选购按摩椅要注意什么1、选购以局部肌肉或穴位按摩为主按摩椅的机械按摩与人工按摩不同,它虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,它只能消除疲劳、减轻...
07-27
如何按摩护发,每个人都想要晶莹剔透的肌肤,柔顺光泽的小偶发,不仅护肤很重要,护发,也是我们需要关注的重点,如何按摩护发,下面小编教你针对健康头皮的按摩方法,还有针对光泽发的吹整秘诀来保护秀发。一、按摩护发方法这里要教...
08-24
循经感传现象指刺激穴位时在经脉循行路线上出现的一些特殊感觉传导现象。是最常见的一种经络现象。下面,小编为大家分享循经感传的21个特征,快来看看吧!感传速度《难经》载:“人一呼脉行三寸,一吸脉行三寸,呼吸定息,脉行六寸...
07-22
催奶就是母乳达不到小儿需求时,催乳师通过科学的手法按摩,刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原则是理气活血、舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催奶治疗,可促进局部毛细血管...
04-12
概述最近老是觉得自己的眼睛干得厉害,特别的不舒服,去检查说这是干眼症,平时要多按摩一下,下面我来给大家一下干眼症按摩方法有哪些。干眼症按摩方法有哪些1首先,总得来说关于干眼症有三种按摩方法。第一种呢为按摩眼部穴...
08-31
二十五岁是个分水岭,特别是对于眼周的肌肤来说,如果再不加强保养的话,干燥细纹和黑眼圈就会找上门来,你不仅需要一款好用眼霜,还要掌握一整套眼周按摩术,教你几个眼周瑜伽动作,打造逆龄的眼周美肌就看你努不努力了,各位姑娘们...
03-24
正确的面部按摩方法能够促进血液循环,令你的肌肤更加有弹性,更加紧实,那么面部应该如何按摩,又有那些脸部的按摩手法呢,一起看看吧!一、按摩的基本要点1、按摩时应用两只手左右对称式按摩。轻轻地滑动手指按摩至肌肤...
06-24