准确巧妙的防守可以保护自己，并使自己能处于反击位置和状态的方法，其最终目的在于防守和反击。下面就让小编来分享下武术常用防守法，欢迎阅读。
1、拍挡防守：
以左手拍挡为例。左手掌向里拍击，阻拦对方对我上体正面直线攻击。拍击同时，左手掌向里拍击，阻拦对方对我上体正面直线攻击。身体体微向左后倾，并使身体右转。
2、挂挡防守：
左右手曲臂向同侧头部或肩部挂挡。
3、里抄防守：
左右手臂微曲并外放，紧贴腹前，手心向上，同时左右手曲臂，紧贴胸前立掌。
4、外抄防守：
左右手管外旋弯曲，上臂紧贴肋部。
5、提藤防守：
重心后移，前腿屈膝提起，后腿支撑，上体姿势不变。
6、載古防守：
当对方准备进攻时，使用截腿阻击对方攻势。不接触防守。
7、后闪防守：
重心后移，上体略后仰闪躲。
8、侧闪防守：
上体向左側或右侧闪躲，或用左右闪步防守。
9、下潜防守：
屈藤障低重心，同时低头缩颈向下闪躲，双手护头
10、上跳防守：
两脚燈地，使身体向上跳闪。