羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性，可以提高人体上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练，学生的.心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。
课程目标：
(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯;
(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神;
(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式;
(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
课程内容：
序号 | 教学内容课题 | 课时 | 周次 |
1 | 认识场地。 学习握拍技术。 | 2 | 2 |
2 | 学习正、反手握拍方法 学习发球和接发球的基本站位和准备姿势, | 2 | 3 |
3 | 复习正、反手握拍法 学习正手发高远球 学习反手发网前球 | 2 | 4 |
4 | 初步学习原地挥拍。 发高远球与打高远球的结合练习。 | 2 | 5 |
5 | 进一步强化高远球挥拍动作的规范性。 对打高远球。 | 2 | 6 |
6 | 复习原地挥拍内容 学习挑高球（直线）。 | 2 | 7 |
7 | 复习正手发高远球，反手网前球 掌握正手后场高空击球（正手高远球） | 2 | 8 |
8 | 学习网前上手击球 学习步法。 | 2 | 9 |
9 | 练习网前多球，提高学生的网前技术。 素质练习即场地移动。 | 2 | 10 |
10 | 复习网前上手技术 学习下手击球技术 | 2 | 11 |
11 | 复习下手击球技术 学习中场平击球技术 | 2 | 12 |
12 | 复习中场击球法 复习羽毛球步法 | 2 | 13 |
13 | 复习羽毛球步法 学习羽毛球双打站位及其轮转 | 2 | 14 |
14 | 复习羽毛球双打站位及其轮转 羽毛球专项素质训练 | 2 | 15 |
15 | 复习双打站位及其轮转 学习羽毛球单打战术（发球战术） | 2 | 16 |
16 | 复习双打站位及其轮转 学习羽毛球双打战术（后攻前封战术） | 2 | 17 |
17 | 复习羽毛球双打战术（后攻前封战术） 教学比赛。 | 2 | 18 |